很多年轻的女性朋友不注意避孕，不幸中招时，就选择人流方式解决自己的烦恼，但是人流手术闭经是手术多多少少都会给自身带来一些伤害，为了减轻这种伤害，做好术后的护理事项是关键，那么，人流后该怎样做好护理工作？为此杭州玛莉亚妇产医院（原杭州玛莉亚女子妇科医院）王作梅给出了详细介绍。

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人流后该怎样做好护理工作？无痛人流是许多因为意外怀孕又不想要孩子的女性不得不选择的途径，虽然随着医学科技的不断发展，此手术的危险性及伤害都有所降低了，但多少还是会造成女性身体的伤害，因而，一定要注意做好无痛人流保健和护理工作，这有助于术后的身体恢复。

1：手术后，受术者需要卧床休息大概2小时后，无子宫收缩和阴道出血情况的可以由家人或朋友陪伴下离开。

2：术后受术者的身体较虚弱，需要补充营养，这也是一个保养子宫很重要的方法。可以多食用一些富含蛋白质和维生素的食物，例如蛋类、肉类、鱼类等和鲜的蔬菜。有助于增强机体的抵抗力，受损器官的修复。

3：手术后若是出现月经过少或超过40天不来月经，或还存在妊娠反应;突然发生剧烈腹痛、出汗、心慌、脉快弱、血压下降情况者，也许许是某种手术并发症的症状，要及时到医院复诊。

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人流后该怎样做好护理工作？无痛人流后饮食保养：

1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人流手术后，由于身体教虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃鲜蔬菜、水果。如此也有利于防止便秘。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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人流后该怎样做好护理工作？以上就是女性无痛人流的保健和护理工作该怎么做的一些参考事项，为了自己及家人的健康，希望大家能够认真做好，不要拿身体的健康当儿戏。

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