乳腺是常见恶性肿瘤。在许多中，乳腺的发病率占女性肿瘤的首位。在，乳腺占女性恶性肿瘤的前两位。据有关资料，其发病率在女性为2/10万人口。乳腺大多数发生在40-60岁，或绝经前后的，尤其是以45-49岁和60-64岁间发病率最高。虽说乳腺的病因是多方面的，但最近国外有关发现 ，以下四种乳房易致。

　　乳房致密而较坚实者

　　疾病控制中心流行病学特拉斯对678例进行为期5年的后，最近发现，发生乳的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的，应尽早求助于或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。

　　乳头溢液的乳房

　　非乳汁性乳头溢液，其乳腺的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳。

　　多次人工流产者

　　孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳的重要诱因之一。

　　很少哺乳或从未哺乳的乳房

　　分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的，患乳的危险性大大增加。

【点评】远离乳腺，作为女人应具备一些“预防乳”的基本知识，以下简单说明：
　　 1、多摄取含丰富纤维素的食品
　　肥胖和体重的增加都有可能导致乳发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳的雌激素，降低乳的发生率。
　　 2、养成运动好习惯
　　据统计，经常运动的女性，患乳的几率比不运动的女性低0%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳的发生。
　　 、定期作乳房检查
　　①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。
　　②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。
　　③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。
　　虽说女性都有患乳的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。

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