乳腺自我检查过程中应该注意哪些呢

在月经期间乳房组织充血，整个乳房肿胀，进行乳腺自我检查容易判断错误。因此，乳腺日我检查时间应在月经之后一周进行。在每次的乳腺自我检查的过程中，我们应该着重注意哪些呢？

首先，要观察乳腺是否有改变，乳房有无局部隆起凹陷，红肿及其它改变；乳头有无凹陷溢液；乳房内有无肿块，如果出现上述的情况，应及时到医院就诊。

其次，乳腺自我检查的范围应包括整个前胸，只是因乳腺的实际分布远远超过乳房隆起的部分，外上部分可延伸至腋下，上下左右均有很薄的腺体延伸出来。

再次，要注意检查的手法一定要正确，手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸，滑动或大面积揉按可以用中指固定，其他两指触按，不过，切不可以用手抓捏乳房，若用手抓捏会将肿块与正常腺体混淆，会影响到正确的判断

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