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女人堕胎后应该补什么

文章来源:怀孕网     发布时间:2010-2-22 10:18:27无痛人流

核心提示:  女人堕胎最佳时间:  堕胎对女性的身体是有一定的伤害的,一般来说,堕胎的最佳时间是在怀孕40-70天左右,怀孕70天以内都是可以做堕胎的,但最好不要超过70天,如果超过70天的话,就要做钳刮术,会增加手术风险。【若您还有其它疑问,或需。

  女人堕胎最佳时间:
  堕胎对女性的身体是有一定的伤害的,一般来说,堕胎的最佳时间是在怀孕40-70天左右,怀孕70天以内都是可以做堕胎的,但最好不要超过70天,如果超过70天的话,就要做钳刮术,会增加手术风险。

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  女人堕胎后应该补什么?
  堕胎后应注意补充营养,人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  吃补血暖身的食物,适当增加有营养的东西,可以喝红枣姜糖水,糖要用红糖才有效果。不能吃凉的东西,例如冰淇淋,凉饮料,最好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水,流产后身子还比较虚,要多休息注意保暖,最好卧床。

  1.、补充优质蛋白质:选择蛋白含量高而且容易消化吸收的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,大豆制品等食物,增强体质。
  2.、补充维生素:多食用富含维生素的蔬菜和水果,不宜食用寒凉性的食物如萝卜,山楂,橘子等。
  3、补充无机盐,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。这类食物有动物肝脏,鲜鱼类等食物。
  4、适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
  5、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  温馨提示:堕胎,无论是药流还是手术人流,都会对身体造成一定影响。为了身体的健康,堕胎应该到正规专业妇科医院,在医生的指导下选择合适的堕胎方式,并注意堕胎后的保养。

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